Гипнотерапия

Гипнотерапия — направление клинической психотерапии, в основе которой лежит феномен гипноза (гипнотического сна, гипнотического транса) — особого состояния сознания, не похожего ни на бодрствование, ни на обычный сон, при котором нервная система работает особым, во многом еще не изученным образом, и которое само по себе обладает высоким саногенным (излечивающим) потенциалом. Во время гипноза очень хорошо воспринимаются внушения — как врача-психотерапевта, так и собственные. Это его свойство и обусловило появление гипнотерапии.

Гипноз известен с глубокой древности. В современной медицине научные основания для применения гипноза разрабатываются с начала 19 века. До настоящего времени о природе гипнотических состояний и их использовании в психотерапии нет единого мнения. Но из всех методов психотерапии большинство научных работ за последние годы посвящены именно гипнозу.

Гипноз — мощный психотерапевтический метод, однако он подходит не всем. Нельзя проводить гипнотерапию лицам с хроническими психическими расстройствами (в частности — при шизофрении) и при других психотических состояниях (сопровождающихся галлюцинациями, бредом, кататонией, автоматизмами и т. д.), при наркотическом и алкогольном опьянении, при умственной отсталости или деменции, при тяжелых соматических заболеваниях. Гипноз противопоказан людям, которые его боятся или отвергают по религиозным соображениям (такие, увы, встречаются, но, как правило, среди адептов различных сект). Большинство людей, впервые обращающиеся за помощью к врачу-психотерапевту, практикующему гипноз, побаиваются такого лечения, будучи введены в заблуждение мифами о том, что гипноз «парализует их волю», «подчиняет» их терапевту. Такие люди могут получать лечение гипнозом после разъяснения или чтения рекомендованной доктором научной и научно-популярной литературы. Я иногда приглашаю таких сомневающихся пациентов (если уверен, что им очень-очень нудны сеансы гипноза) понаблюдать за работой гипногруппы. Как правило, после такого наблюдения и беседы с участниками все сомневающиеся сами приходят работать в группу. Есть люди, которые в силу физиологических особенностей нервной системы плохо поддаются техникам гипнотизации. Способность быть загипнотизированным (гипнабельность) можно развить за 2-3 сеанса гипнотерапии — главное, чтобы у пациента было бы соответствующее желание.

Кому помогает гипноз? В первую очередь его используют для лечения неврозов, психосоматических расстройств, реактивных состояний (вследствие психической травмы). Раньше гипноз широко применялся и в клинике внутренних болезней, и в травматологии. Один мой коллега рассказывал, как помогал своим друзьям, супругам, попавшим в тяжелое ДТП, и получившим многочисленные травмы. Обоим травматологи прогнозировали лечение в стационаре около 6 месяцев, однако муж, согласившийся на сеансы гипнотерапии, был выписан уже через три месяца, а жена, как и ожидалось, провела в больнице полгода. К сожалению, в наших соматических стационарах не осталось психотерапевтов... В США еще одним из важных применений гипнотерапии является достижение анестезии при хирургических вмешательствах, например, в стоматологии. Каждый 10 гипнотерапевт в США работает именно в стоматологической клинике. В России это направление гипнотерапии используется очень редко.

Я применяю гипноз немного реже, чем аутогенную тренировку. Связано это с тем, что мои пациенты — преимущественно дети, с ними классический гипноз применять труднее, чем со взрослыми. Я стараюсь не применять гипнотерапию пациентам моложе 13-14 лет, но иногда бывают случаи, когда гипнотерапия оказывается очень эффективной и у 7-8 летних детей (как правило, это очень интеллектуальные дети, которые понимают природу своего недуга и очень хотят выздороветь). Для детей более младшего возраста обычно применяют «недирективную» гипнотерапию — это не что-то принципиально особенное, а несколько иная техника, погружающая в то же самое целительное состояние изменённого сознания, с легкой руки английского хирурга Брейда названное гипнозом.

Что почитать:

Отчеты о группах формирования навыков самоконтроля и релаксации в моем дневнике

Статья «Гипноз» из «Психотерапевтической энциклопедии» под ред. Б.Д. Карвассарского

Научно-популярная книга «Гипноз от древности и до наших дней» В. Е. Рожнова

Монография «Техника гипноза и внушения» П. И. Буля

Монография «Гипноз и внушение в клинике внутренних болезней» П. И. Буля

Монография «Гипноз в медицине» В. Е. Рожнова