Группы формирования навыков самоконтроля и релаксации

Группы формирования навыков самоконтроля и релаксации — это особый вид терапевтических групп, предназначенный прежде всего для подростков с пограничными психическими расстройствами и расстройствами поведения. Как правило, работа в группах сочетается с индивидуальной психотерапевтической работой, часто — является ее продолжением. В группе работают одновременно 8-10 (до 12) подростков от 12 до 16 лет. Это ребята и девушки с высоким интеллектом, с мотивацией, направленной на достижение здоровья, с желанием работать в группе и самостоятельно дома. В группе используются приемы клинической психотерапии: аутогенная тренировка, гипнотерапия, обучение аутогипнозу, дыхательная гимнастика, техники релаксации. В основном в составе группы лечатся подростки с вегето-сосудистой дистонией, астеническими состояниями, тиками, заиканием, психогенным энурезом, рвотой, гипертермией и другими функциональными и психогенно-обусловленными состояниями. Группа работает на протяжении 6 встреч (плюс одна — в запасе), каждая встреча длится около 2 часов. На протяжении работы группы (желательно — и после ее завершения) участники работают самостоятельно дома, кроме того, они ведут терапевтические дневники.

Для особо заинтересованных родителей у меня есть 4 кресла. Я прошу родителей предварительно согласовывать свое присутствие на занятиях группы со своими детьми. В то же время я очень прошу, чтобы кто-то из родителей обязательно присутствовал во время сеансов — мне так, по вполне понятным причинам, спокойнее.

Если вы хотите записать ребенка в группу — позвоните мне и я расскажу вам, как это сделать.

Что почитать:

Статья про аутогенную тренировку

Статья про гипнотерапию

Статья про группы подготовки к экзаменам и соревнованиям

Статья про группы коррекции детско-родительских отношений

Статья «Групповая психотерапия» из «Психотерапевтической энциклопедии» под ред. Б.Д. Карвассарского

Отчеты о группах формирования навыков самоконтроля и релаксации в моем дневнике