Недирективный гипноз

В последние годы психотерапия стала все чаще прибегать к системе сетевого маркетинга. Не успели утихнуть страсти по психоанализу (который, как и прогнозировал в свое время И. П. Павлов, все больше становится похож на религию, чем на направление психотерапии), как появились новые «раскрученные» направления, адепты которых быстро меняют свои терапевтические пристрастия. Смею вас заверить — появятся новые, лишь бы нашелся талантливый менеджер и стартовый капитал. И еще (опыт психоанализа не прошел даром) нужен человек — человек-икона, пророк, за которым пойдет разношерстная психотерапевтическая публика. Такой фигурой для недирективной гипнотерапии стал талантливый американский терапевт Милтон Эриксон. В честь него недирективный гипноз часто называют эриксоновским.

Что же придумал Милтон Эриксон? Почему он стал таким хорошим терапевтом, излечившим тысячи пациентов? Эриксон был опытным специалистом, большим знатоком своего дела и прагматиком. Он не создавал никаких теорий гипнотерапии — это сделали его апостолы — С. Гиллиген, С. Лэнктон, Е. Росси, Дж. Зейг. Они распространили миф о принципиальном отличии эриксоновского гипноза от традиционного и его преимуществах (помните рекламу стирального порошка, в котором рекламируемый образец неизменно выигрывает по сравнению с «обычным» стиральным порошком?). Они утверждали, что он лишен авторитарности, сугубо индивидуален, избегает стереотипных техник, жестких правил и сценариев, и главное — он, якобы, не использует суггестии. К чести самого М. Эриксона, он ничего подобного не утверждал. М. Эриксон создал не принципиально новый гипноз, а принципиально новый способ достижения гипнотического состояния. Главная идея терапии М. Эриксона — эксплуатация внутренних ресурсов пациента, саногенного потенциала его нервной системы. В этом его огромная заслуга: М. Эриксон сместил центр тяжести в паре «терапевт-пациент» с терапевта на пациента. Усложнило ли это процесс терапии или сделало проще? Ни то, ни другое.

В классической гипнотерапии терапевту принадлежит активная роль. Его действия (слова, пассы, рука с молоточком) вызывают гипнотическое состояние и поддерживают его, его внушения лежат в основе терапевтического эффекта. В недирективной гипнотерапии терапевт подстраивается к пациенту на личностном уровне, исподволь использует (утилизирует) его индивидуальные формы реагирования и руководит им. По сути дела, они на какой-то период практически взаимодействуют на уровне сознания. Эриксоновский гипноз — это диалог обнаженных «Я» терапевта и пациента. Именно это и открыл в ходе своей работы М. Эриксон.

Недирективная гипнотерапия, как способ взаимодействия врача и пациента, реализуется в большинстве современных эклектичных психотерапевтических программ, позволяя психотерапевтическому процессу становится эффективнее за счет скорости трансформации нежелательного поведения пациента и глубины происходящей трансформации. Недирективная гипнотерапия, как вы обратили внимание, работает не с симптомом, а с личностью, что роднит ее с другими личностно-ориентированными направлениями психотерапии.

Недирективная гипнотерапия широко используется для помощи и взрослым, и детям. Основные показания — невротические расстройства, особенно протекающие с явлениями соматизации. Часто недирективная терапия очень эффективна при зависомостях, протекающих без выраженного физического компонента — при терапии табачной зависимости, нехимических зависимостей, включая зависимость от интернет. Помогает она и при расстройствах поведения в детском и подростковом возрасте. Недирективная терапия проводится в формате индивидуальной психотерапии, ее не используют в группе.

Что почитать:

Статья «Эриксоновский гипноз» из «Психотерапевтической энциклопедии» под ред. Б.Д. Карвассарского

Статья по гинотерапии

Методические материалы для семинара по эриксоновскому гипнозу